Compartilhar

por Equipe Horóscopo Virtual

Novembro Azul: dicas de como se prevenir

Conforme o tempo passa, a medicina faz inúmeras descobertas que são impressionantes e beneficiam muito toda a sociedade. Podemos perceber isso pelo fato de que várias doenças que antes eram mortais hoje são completamente controladas a ponto de existirem apenas casos isolados ao longo do ano.

Para que isso seja possível, contudo, não é necessário somente que a ciência continue realizando as suas pesquisas e avanços. É preciso, também, que a população fique atenta às novidades que saem e são disponibilizadas para que, assim, elas possam ser desfrutadas.

As vacinas, por exemplo, possuem papel de destaque nesse cenário. Isso porque elas são oferecidas em grande escala e ajudam na prevenção e controle de diversas condições, diminuindo as taxas de mortalidade e aumentando a expectativa de vida.

Dicas de saúde para cada signo!

No Brasil, de acordo com o IBGE, a expectativa de vida da população, em 1940, era de apenas 45 anos. Hoje em dia, esse dado aumentou consideravelmente: agora, é esperado que uma pessoa saudável viva até, pelo menos, os 75 anos, e esse número não para de crescer!

Infelizmente, a vacina e diversos outros tipos de remédios não existem para todas as doenças. Existem algumas, por exemplo, que devem ser controladas e prevenidas por meio de exames periódicos e um estilo de vida mais saudável. Esse é o caso do câncer de próstata, que atinge a população masculina.

Para oferecer maior conhecimento sobre a saúde do homem, o Novembro Azul foi criado e, hoje, é bastante popular, já que procura gerar um debate saudável sobre o assunto ao mesmo tempo que estimula a população masculina a ir ao médico. Saiba mais!

Novembro Azul: o que é?

Novembro é o mês conhecido por promover campanhas e ações que dizem respeito ao combate e prevenção ao câncer de próstata. Por isso, passou a ser chamado de “Novembro Azul”, pois remete especificamente à parcela da população que pode ser afetada pela doença.

Embora essa campanha tenha origem australiana, se tornou popular no mundo inteiro. Em 2003, dois amigos decidiram levantar fundos para o combate ao câncer de próstata e, pelo fato de a ação ter sido muito bem recebida, eles passaram a realizar essa ação anualmente, ganhando maior fama mundial.

No Brasil, a questão passou a ser mais abordada no ano de 2008, por meio de ações realizadas pelo Instituto Lado a Lado pela Vida. Essa instituição, que foi criada nesse mesmo ano, possui o intuito de oferecer maior conhecimento sobre a prevenção de doenças e a instauração de um estilo de vida mais saudável.

A principal campanha feita foi chamada de “Um Toque, Um Drible”, que procurava criar um diálogo maior ao redor da saúde masculina e da importância de o homem ir a consultas periódicas para, assim, evitar uma série de doenças graves.

Quatro anos depois, em 2012, a discussão tomou proporções ainda maiores e, a partir daí, diferentes tipos de eventos voltados para a saúde masculina foram criados. Foi nesse cenário que o Novembro Azul surgiu, de fato, no Brasil. Durante todo esse mês, ações com esse foco se tornaram populares. Isso inclui não somente o incentivo à ida ao médico mas também campanhas e palestras que mostram o quão importante é quebrar a ideia de que o homem é um ser forte e “durão” que não pode falar sobre esse tipo de preocupação.

Apesar de o mês procurar falar sobre a saúde do homem em geral, o combate ao câncer de próstata se tornou o protagonista, já que afeta muito essa população e ainda existem muitos estigmas em volta de sua prevenção e exames.

O câncer de próstata

A expectativa de vida dos homens, quando comparada à das mulheres, é mais baixa. Isso acontece por uma série de razões, sendo que a principal delas é o fato de que o homem toma menos cuidado com a sua saúde, ou seja, ele vai menos ao médico e possui certo receio de falar sobre seus sintomas. Por esse motivo, o câncer de próstata se tornou a segunda maior causa de morte por câncer entre os homens, de acordo com o Ministério da Saúde.

A doença, que é bastante comum, aparece de forma silenciosa na maioria das vezes. Sendo assim, os exames preventivos periódicos são a melhor chance de se obter um diagnóstico cedo, o que aumenta as taxas de sobrevivência.

Muitos homens possuem receio do toque retal e, por isso, acabam negligenciando a sua saúde. Entretanto, é preciso ter em mente que esse exame é de extrema importância e, por isso, não pode ser deixado de lado. Juntamente com a biópsia e o exame de sangue, ele ajuda a salvar vidas!

Saiba mais sobre o outubro rosa!

Como fazer a prevenção?

O autocuidado é um dos principais pontos levantados pelo Novembro Azul. Por isso, os métodos de prevenção ao câncer de próstata são bastante discutidos por todas as campanhas.

Levar uma vida saudável é meio caminho andado para se evitar qualquer tipo de doença. Nesse cenário, é importante ressaltar que isso envolve não somente uma alimentação balanceada e nutritiva mas também a realização de exercícios físicos.

Também é importante evitar o consumo excessivo de álcool, por exemplo, assim como não é recomendado fumar qualquer tipo de cigarro.

Além disso, voltamos a ressaltar que a visita periódica ao médico é imprescindível. Por meio dela, você tem a certeza de que não possui nenhum tipo de doença séria e, caso tenha, pode captá-la em fase inicial, o que facilita o tratamento e aumenta as chances de se obter um resultado positivo.

Quais são os sintomas?

O nosso corpo fala com a gente. Sempre que algo não funciona como o esperado, ele nos envia sinais. Às vezes eles podem ser bastante sutis e silenciosos e, por isso, devemos ficar atentos a eles.

O Novembro Azul foca bastante nos sintomas do câncer de próstata. Assim, é possível que todos os homens possam perceber que algo está errado com mais facilidade e, assim, procurar ajuda médica.

Apesar de essa doença ser bastante silenciosa, é possível que ela apresente alguns sinais em sua fase inicial. Os principais deles são: dificuldade de urinar, sangue na urina, necessidade de urinar com mais frequência, diminuição no jato de urina e demora em começar ou terminar de urinar.

O autodiagnóstico, além de não ser exato, também não aponta quais são os melhores métodos de tratamento. Por isso, é sempre muito importante procurar por um médico assim que você percebe qualquer um dos sintomas acima. Ele fará os exames necessários e, assim, poderá proceder da melhor forma.

Apoie o Novembro Azul!

Por meio de diversas ações realizadas pelo Novembro Azul, vidas são salvas. Isso porque elas incentivam os homens a procurarem um médico e, dessa forma, o diagnóstico precoce é feito.

Conheça algumas das ações que são realizadas durante este mês:

• A realização de ações feitas pelo Ministério da Saúde que procuram promover maior conhecimento sobre a saúde masculina;

• A adoção de campanhas em ambientes corporativos também se tornou bastante popular. É comum que os funcionários se vistam de azul de forma a dar maior visibilidade à causa. Algumas empresas até mesmo criam uma conversa mais aprofundada sobre o assunto;

• Palestras realizadas por profissionais da saúde que explicam a importância da prevenção e do tratamento.

Sendo assim, apoie o Novembro Azul! Você pode procurar por campanhas voltadas especialmente para esse tipo de causa ou até mesmo conversar com os seus amigos sobre a importância desse tipo de cuidado.

É com esse tipo de discussão, promovida e estimulada pelo Novembro Azul, que conseguimos remover uma série de estigmas ao redor do comportamento esperado pelo homem. Assim, a população masculina se sente mais à vontade em cuidar de sua própria saúde ao saber que não será julgada por isso. Faça parte desta luta!

Saiba mais sobre o Novembro Azul 

 

Compartilhar

Equipe Horóscopo Virtual

+ artigos

Site esotérico completo que reúne conteúdos como astrologia, numerologia, mapa astral, runas, tarot e diversos. Serviço de consulta rápida e prática ao horóscopo diário, semanal, mensal e anual.