A depressão nos leva a um vazio inexplicável. Isso não acontece da noite para o dia é um processo, por isso, se perceber que está caminhando para um vazio inexplicável procure ajuda...
A depressão raramente tem somente uma causa, na maioria das vezes é um acúmulo de muitas coisas. Se estamos "engolindo" muitas coisas a muito tempo, cuidado.
A depressão nos afasta de projetos que eram fundamentais em nossas vidas no passado. Pense nisso.
A depressão é maldosa. Ela nos faz ferir a nós mesmos e as pessoas que amamos. Se isso estiver acontecendo, busque ajuda.
A depressão nos leva ao choro sem sentido. Observe isso.
A depressão retira o desejo de continuar. Perceba isso.
A depressão nos faz fugir de ambientes que antes eram bons. Preste atenção nisso.
A depressão destrói as barreiras de proteção que nos mantém equilibrados. Tentar falar sobre o assunto pode ser importantíssimo para reconstruir essas barreiras.
A depressão é um grito para dentro. Buscar ajuda, pode trazer esse grito para fora.
O tempo não deprime. A depressão na maioria das vezes está relacionada com pessoas, inclusive eu mesmo.
Nesse vídeo você vai verificar como a depressão nos afeta:
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Paulo Bregantin