O que cada signo faz para melhorar a autoestima

Autoestima é um negócio muito inconstante, né? Tem dias em que a gente se sente a pessoa mais incrível do mundo, mas aí, em outros, encontrar qualquer elogio que caiba em nossa personalidade é um esforço descomunal... Por isso, é importante saber o que fazer quando a autoestima estiver meio baixa.

A maneira como podemos elevar nossa autoestima está profundamente relacionada com o modo como a nossa personalidade se manifesta. E tem coisa que mais ajuda a definir nossa personalidade que o nosso signo do Zodíaco? Confira abaixo o que cada signo faz para melhorar sua autoestima.

Áries

Normalmente pensar e analisar demais é o que faz os arianos, tão acostumados a agir impulsivamente, verem uma queda abrupta em sua autoestima. A verdade é que os nativos de Áries são carentes de ação e movimento, então procurar isso pode ser essencial para ver um aumento na autoestima.

Isso não significa sair por aí agindo de maneira irresponsável somente em busca de um pouco de prazer, mas quer dizer que uma vida estável, parada e monótona faz esses nativos perderem um pouco a noção do que é importante e/ou essencial para eles. Por isso é que explorar o mundo lá fora vai trazer de volta a noção de valor que eles têm.

Touro

Conforto é tudo para o taurino. Então situações de desconforto e estresse, especialmente estresse emocional, estão entre os maiores motivos de baixa autoestima desse nativo. Por isso é que, se quiser ver sua autoestima lá no alto, brilhando, ele precisa buscar conforto.

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E o conforto pode vir de várias direções: comer prato que ama, estar cercado das pessoas que ama e focar seu tempo em seus hobbies são algumas das atividades que mais fazem bem aos nativos de Touro, cuja autoestima está muito relacionada com o fato de eles se sentirem à vontade sendo quem são e gostando do que e de quem gostam.

Gêmeos

Assim como para qualquer outra coisa, os geminianos são completamente imprevisíveis quando se trata de sua autoestima. Em um dia, estão bem, mas, à noite, ficam mal... A melhor coisa para evitar crises de baixa autoestima é fazer algo que eles também fazem muito bem: não levar nada a sério demais.

Quando estiver se sentindo mal, em vez de se afundar em pensamentos negativos, brincar com a situação, dar risada de si mesmo ou chamar os amigos para aquele social é recomendado. Enfim, fazer qualquer coisa que distraia é o melhor, porque, daqui a pouco, passa. Então basta ocupar a mente um pouquinho.

Câncer

Cancerianos são criaturinhas bastante emotivas e que se deixam afetar por qualquer coisa. Então, se estão com a autoestima baixa, é provável que esse problema tenha se originado de algum estímulo externo: uma crítica, uma foto que não saiu muito boa, uma rejeição, um fracasso, um desapontamento...

O lado bom de ser hipersensível é que, se um estímulo positivo, tocante e emocionante for aplicado, será fácil combater a negatividade. Então é essencial que eles passem um tempo perto das pessoas amadas ou mergulhar nas atividades, paixões e hobbies que mais amam, para que os estímulos externos sejam os mais positivos possíveis.

Leão

Os nativos de Leão são, provavelmente, aqueles que mais se afetam com momentos de baixa autoestima, porque estão entre os signos que mais precisam se sentir bem o tempo todo, já que o que pensam sobre a vida está profundamente conectado ao que pensam sobre si mesmos.

Combater a baixa autoestima, portanto, tem duas possibilidades para eles: fazer alguma atividade na qual se saiam muito bem e que vá trazer essa sensação de serem muito bons em alguma coisa, e também ir a ambientes nos quais possam interagir com gente e demonstrar toda a sua capacidade de atrair atenção para si.

Virgem

Por ser muito autocrítico, o virginiano provavelmente é quem mais tem dificuldade de manter uma estabilidade em relação à sua autoestima. Eles sabe que nasceu para o sucesso, então ser bem-sucedido em tudo é sua única opção. Portanto qualquer fracasso ou decepção é bem violento com sua autoestima.

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Duas coisas podem ser feitas para melhorar sua autoestima: a primeira é mais interna, que é rememorar sua trajetória, perceber que seu valor não vem apenas de um fracasso recente mas de uma vida de conquistas; o segundo é fazer pequenas atividades relacionadas com organização, porque ele ama isso, seja arrumar uma gaveta, seja fazer uma limpa nas pastas do computador, porque isso o distrai.

Libra

O libriano está entre aqueles mais suscetíveis a crises de autoestima, porque sua vida se baseia em harmonia e equilíbrio, então qualquer descompensação na balança fará com que ele perca um pouco a noção de valor que tem de si, o que pode ser muito ruim se não conseguir sair disso rapidamente.

Colocar a autoestima de volta aos eixos, portanto, é algo que ele faz descobrindo o que está causando essa baixa autoestima, para que possa compensar isso pesando o “prato” da balança do outro lado: se é descontentamento no trabalho, ele investe em amor-próprio e espiritualidade, por exemplo, na vida pessoal; se é um término de relacionamento, foca um projeto, e por aí vai.

Escorpião

Por serem muito determinados e focados naquilo que desejam, os escorpianos veem uma queda brusca em sua autoestima quando percebem frustrações ou outras decepções, o que bagunça a percepção de sucesso que têm a respeito de sua trajetória.

Duas coisas podem ajudar o escorpiano a sair desse caos de baixa autoestima: a primeira é o amor e a sedução, porque a paixão e os joguinhos dela fazem muito bem para ele, que sempre sai vitorioso disso; o segundo é aprender a baixar suas expectativas ou, se não conseguir, focar outra coisa para despistar a decepção.

Sagitário

Alguém tão sonhador e de bem com a vida dificilmente tem crises de autoestima. Mas, quando elas acontecem... Pode ser uma tortura lidar com os momentos em que a vida, que esses nativos levam com tanta leveza, parece algo sufocante e difícil demais.

A solução para esses momentos passa, acima de tudo, por se reunirem com gente querida e fazer o que sabem fazer melhor: arrancar risadas de todo mundo, o que vai trazer de volta um pouco da noção de como são amados e divertidos. Por fim, é importante também se mexer e ir atrás de experiências e situações novas, que abalem o marasmo e a estagnação, que são duas das principais causas de baixa autoestima para eles.

Capricórnio

Os capricornianos confiam muito em si, nos seus esforços e no seu conhecimento. Por isso, é muito difícil quando perdem a noção de como são pessoas incríveis, aguerridas e determinadas. É essencial que eles saiam o quanto antes desse estado de baixa autoestima, que pode fazer com que percam a noção do seu valor.

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Como sua vida profissional significa muito, talvez iniciar um novo projeto ou objetivo vai ajudá-los a colocar a autoestima em dia, trazendo de volta a noção de como são pessoas incríveis e conquistadoras. Ou, para variar, que tal procurar um novo hobby ou paixão na vida pessoal mesmo?

Aquário

Baixa autoestima é muito ruim para alguém que vê o seu valor muito na sua independência e na sua liberdade, características que se perdem um pouco em crises de autoestima. Por isso, esses momentos podem ser muito ruins para os nativos de Aquário.

Exercer essa liberdade e essa independência talvez seja justamente a chave para destrancar esse momento ruim. Conhecer pessoas novas, lugares novos e situações novas vai lembrar ao nativo de Aquário o quanto ele já passou por coisas legais e que isso enriqueceu quem ele é — e como vai descobrir cada vez mais e mais.

Peixes

Piscianos são muito sensíveis — sensíveis até demais, há quem diga. Isso significa que estímulos negativos podem ser muito ruins para sua autoestima, principalmente quando eles precisam estar muito diante da realidade, essa coisa que eles odeiam e que os distancia do mundo idealizado dos sonhos no qual vivem.

Encontrar-se novamente e colocar sua autoestima em dia tem muito a ver com se voltar para dentro de si e dar mais voz aos seus sonhos e ideais. Às vezes, o mundo tenta provar que nossos sonhos são inalcançáveis, mas, quando temos certeza do que queremos, desejamos e sonhamos, temos certeza também de quem somos e de que valemos muito. Sonhe mesmo, pisciano! Sonhe sem arrependimentos.

Pensar que nossa autoestima será sempre alta pode ser frustrante, porque é normal, volta e meia, nos sentirmos mal. Mas nos acostumarmos a ela estar sempre baixa também não é legal. Pense no que te faz bem e que dá sentido à sua vida e busque isso para se lembrar de que você vale muito e merece demais ser feliz!

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