Se você é uma pessoa que gosta de plantas, deve conhecer uma flor roxa e comprida, que faz muito sucesso nos cosméticos, na aromaterapia e, às vezes, na culinária. Essa planta é a alfazema, também conhecida como lavanda, e tem propriedades medicinais que podem melhorar consideravelmente a sua saúde.
Antes de entender como a alfazema pode te ajudar, no entanto, vamos aprender um pouco mais sobre ela. A seguir, atualize seus conhecimentos sobre essa planta tão delicada e tão famosa, que tem um aroma refrescante e muito relaxante!
O que é alfazema?
Depois de descobrir que “alfazema” é outra forma de se referir à lavanda, há algumas outras informações a aprender sobre a planta. A primeira é que seu nome científico é Lavandula angustifolia, e ela pode ser encontrada in natura em lojas de produtos naturais, em mercados e até em floriculturas.
Além disso, a alfazema pode ser incorporada em velas aromáticas, pode ter o perfume extraído para a produção de óleos essenciais, entre outras possibilidades. Se você quer que essa planta faça parte da sua vida, opções não vão faltar! E agora que você já sabe mais sobre a alfazema, está na hora de conhecer as suas utilidades.
Para que a alfazema serve?
Entre as utilidades mais conhecidas da alfazema, está a promoção do relaxamento. O aroma da planta, que remete a um campo florido e tranquilo, garante que uma pessoa seja capaz de se acalmar, eliminar a tensão que está sentindo e olhar para uma questão com mais clareza.
Sendo assim, a alfazema serve essencialmente para trazer paz a uma pessoa ou a um ambiente, assim que o perfume dela é exalado. Isso pode ocorrer com o uso de incensos, difusores, óleos essenciais, velas, cremes e sabonetes, por exemplo. Porém a propriedade relaxante da alfazema não é o único benefício que ela pode trazer.
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Benefícios da alfazema
Para se convencer de uma vez por todas a aproveitar tudo que a alfazema pode oferecer a você, confira os benefícios que a planta traz para a sua saúde física e mental.
1) O fim da dor de cabeça
Caso você tenha um episódio de dor de cabeça – causado por estresse ou por uma situação difícil –, a alfazema pode aliviar esse incômodo, na forma de óleo essencial ou chá. Por outro lado, se esse desconforto é permanente, ou acontece com frequência, recomendamos que você procure auxílio médico para identificar a causa correta do problema.
2) Uma boa qualidade do sono
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Dormir bem faz com que qualquer pessoa tenha mais disposição para o dia seguinte, renda mais no trabalho ou nos estudos e se sinta mais feliz durante a rotina. Nesse sentido, a alfazema pode ser usada na forma de spray, para ser borrifada na roupa de cama, garantindo uma noite de sono tranquila e restauradora.
3) Batimentos cardíacos estabilizados
Quando os batimentos cardíacos de uma pessoa ficam muito acelerados, as chances de ela se sentir estressada tornam-se muito grandes. É como uma sensação de desespero que demora a passar. Entretanto, utilizando a alfazema em um incenso, óleo essencial ou como aromatizante de ambientes, os batimentos cardíacos podem ser estabilizados, resgatando a sensação de clareza e de tranquilidade.
4) Chega de ansiedade
Muitas pessoas que foram diagnosticadas com transtorno de ansiedade estão sempre em busca de produtos naturais que podem ajudá-las durante uma crise. Se esse é o seu caso, além de manter contato com um profissional da saúde, você pode usar a essência de alfazema nos punhos, como óleo essencial, ou carregar um vidro do produto na bolsa. Assim, basta inspirar o aroma quando sentir o medo intenso chegando.
5) Melhorando a cicatrização de aftas
Um benefício que precisa ser mais difundido sobre a alfazema é que ela pode estimular o processo de cicatrização de aftas. Para aproveitar esse poder curativo, basta realizar um bochecho com chá de alfazema por alguns dias. Aos poucos, você vai perceber que essa pequena ferida não está mais trazendo tanto incômodo quanto antes!
Como usar a alfazema?
Agora que você já conhece os benefícios da alfazema, só falta explicar quais são as maneiras de utilizá-las nas inúmeras versões que podemos encontrar. Veja só!
1) Chá de alfazema
O chá de alfazema deve ser preparado como qualquer outro: colocando a planta em água fervente. Aguarde cerca de cinco minutos e depois saboreie a preparação. Como o sabor pode ser um pouco amargo, você pode acrescentar uma ou duas colheres de açúcar.
2) Óleo essencial de alfazema
O óleo essencial de alfazema pode ser inspirado ou aplicado nos punhos. Espalhe algumas gotas do produto na pele – se você não tiver alergia à planta –, até que o óleo seja absorvido. Ou então pingue algumas gotas em um chumaço de algodão e sinta o perfume que ele libera.
3) Aromatizador de alfazema
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Disponível na forma de spray ou como um líquido para ser inserido em um difusor, o aromatizador de alfazema é ideal para perfumar um ambiente e promover uma sensação de paz duradoura. Assim, você criará um local acolhedor e livre do estresse.
4) Incenso de alfazema
O incenso de alfazema pode ser utilizado tanto em um ambiente quanto por uma pessoa. No primeiro caso, você deve acender o incenso e caminhar por todas as partes do local que será purificado com o aroma da planta, deixando a fumaça se espalhar por cada canto. No segundo caso, acenda o incenso e o passe em volta do seu corpo, mentalizando boas energias.
A alfazema é uma planta medicinal que tem um aroma relaxante, além de uma aparência única. Os benefícios da também chamada lavanda vão desde a promoção de uma boa noite de sono até o estímulo da cicatrização de aftas. Ou seja, não faltam motivos para adquirir um produto feito com essa planta poderosa e calmante! Experimente!
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Equipe Horóscopo Virtual