Assim como a aromaterapia sugere, cada aroma produz um efeito no nosso corpo. Desde tempos antigos, países, principalmente da Ásia, usavam os incensos para relaxar, despertar a consciência, auxiliar na meditação e até para apimentar a relação a dois. Mas os incensos também podem ajudar com outras enfermidades, sejam elas físicas ou mentais! Curioso? Confira agora com o Horóscopo Virtual!
Incenso para ansiedade e estresse
Os incensos mais indicados para ansiedade são lavanda, camomila e mirra. A lavanda ajuda a criar um ambiente aconchegante e relaxante. A camomila tem um cheiro leve, que ajuda a relaxar o sistema nervoso, já a mirra ajuda a acalmar a respiração e o fluxo de pensamentos. Você pode acender um incenso desses toda vez que sentir que precisa controlar a ansiedade ou você pode criar um ritual e iniciar sua manhã com qualquer um deles, a fim de garantir uma boa dose de paciência e calma para o resto do dia!
Incenso para infecção — Canela
A canela é ótima para auxiliar a concentração e a criatividade. Além disso, seu aroma serve para prevenir infecções e aliviar a tensão muscular. Contudo é importante lembrar que o excesso de incensos pode causar infecção pulmonar, por isso tenha em mente que tudo em excesso faz mal!
Incenso para aliviar a fadiga – Capim-limão e patchouli
O capim-limão é ótimo para clarear a mente e relaxar a fadiga emocional. Seu cheiro é bastante revigorante. Já o incenso patchouli relaxa e estimula o corpo, ao mesmo tempo atuando como se fosse um filtro energético em nosso corpo. Acenda um desses incensos naquele momento do dia em que sentir que precisa de uma renovação extra.
Incenso para dormir — Opium e flor de laranjeira
Quando o incenso do opium se acende, uma atmosfera relaxante e acolhedora se instala, promovendo uma ótima qualidade de sono. Já a flor de laranjeira também tem um cheirinho acolhedor e relaxante, então é perfeita para acender antes de dormir, a fim de promover um sono sereno.
Incenso para depressão – Sândalo, Ylang Ylang e Phebo
O incenso de sândalo cria uma atmosfera pacífica, aliviando os sintomas da depressão, bem como os medos e inseguranças. O Ylang Ylang é perfeito para quem tem depressão proveniente de sentimentos como angustia e sensibilidade. E, por fim — mas não menos importante —, o Phebo ajuda a afastar as consequências negativas provocadas pelo excesso de estresse. Acenda o que preferir ao menos uma vez ao dia e aproveite esse tempo para entrar em contato consigo mesmo.
Incenso para memória — Baunilha
O cheirinho da baunilha, além de relaxar e confortar, também produz um efeito que te puxa para a realidade, então é ótimo para estimular a memória e o seu sistema imunológico. Você pode fazer do incenso de baunilha em um ritual, acendendo-o uma vez ao dia. Ele ainda é ótimo para ser aceso na presença de entes queridos, já que promove o sentimento de amor e de amizade.
Incenso para dor de cabeça — Rosa e hortelã
O incenso de rosa é ótimo para aliviar dores de cabeça e para administrar o estresse. Além disso, o incenso de hortelã, bem como o seu chá, tem efeito purificador no organismo. Seu cheiro parece purificar todos os cantinhos da cabeça, além de promover uma ótima sensação de leveza. Use um deles toda vez que a dorzinha bater à sua porta, mas cuidado com o excesso, uma vez que o cheiro forte possa piorar ainda mais a dor.
Incenso para ter mais energia — Laranja e eucalipto
O incenso de laranja ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, dando a nós a disposição de que precisamos para nos concentrar no essencial. Além disso, seu aroma doce é ótimo para despertar a felicidade escondida em nossos corações. Já o eucalipto estimula nosso cérebro, aprimorando nossa concentração e nossa energia. Você pode acender uma dessas opções toda vez que sentir que precisa de um empurrãozinho!
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Agora que você conhece os incensos ideais para cada aspecto da sua saúde, que tal dar uma chance a eles? O uso dos aromas fará você conhecer um lado diferente de si mesmo. Além de aprimorar os seus sentidos, você também se sentirá mais disposto e saudável! Porém lembre-se: tudo em excesso faz mal, e não é diferente com os incensos, uma vez que o uso indevido também pode ser nocivo à saúde.
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Equipe Horóscopo Virtual