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por Equipe Horóscopo Virtual

Sua mente funciona melhor durante o dia ou noite?

Algumas pessoas costumam acordar bem cedo e com todo o gás possível! Você é desse tipo? Ou faz parte do time daqueles que se sentem destruídos ao acordar no amanhecer e preferem acordar um pouco mais tarde? O fato é que todos precisamos de uma quantidade de horas de sono diária para repor as energias, mas cada um tem um relógio biológico diferente e funciona do seu jeito!

Pessoa em balanço preso em palmeira em praia. O céu está metade com luz de sol baixo e a outra metade está escurecendo.

A maior parte da população possui uma rotina de trabalho semelhante: acordam cedo, vão para o trabalho e chegam no fim da tarde em casa. Dormir tarde e acordar cedo pode fazer com que alguém se sinta cansado e até mesmo mal-humorado, sem muita paciência e disposição para o decorrer do dia, mas há quem funcione melhor durante a noite, deixando todos os seus afazeres importantes para o horário em que a maioria das pessoas dormem e recupere as horas de sono perdidas nos finais de semana! Você faz parte dessa maioria?

Trocar o dia pela noite pode ser prejudicial para alguns, porém essencial para outros. Não é de hoje que muitas pessoas se consideram mais noturnas e são fãs da madrugada, é aquela famosa frase: "A noite é uma criança!". Se você se considera um fã das madrugadas, tome cuidado, pois é muito fácil se perder nos horários e acabar prejudicando a sua saúde ao desregular o seu relógio biológico.

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Para muitos, manter a rotina de dormir cedo e acordar cedo é essencial para que tudo tenha um bom funcionamento, tanto o corpo quanto a mente, pois é difícil manter o psicológico saudável quando não se dorme direito. Você já parou para pensar ou analisar em qual momento do dia você é mais produtivo? Você acha que deixa a preguiça tomar conta do seu ânimo na hora de acordar e simplesmente adia os compromissos para depois ou realmente acredita que funcione melhor durante a noite?

Fizemos um teste que vai tirar todas as suas dúvidas! Entre na brincadeira e descubra agora se a sua mente funciona melhor durante o dia ou durante a noite!

 

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