Confesso: passei anos — e ainda passo — tentando ser uma pessoa que se acostuma a fazer tudo igual todos os dias. Horários para acordar, dormir, comer, fazer exercícios e meditação. Hoje, todos os gurus do autoconhecimento falam da importância disso, mas eu luto com isso há muitos e muitos anos. Já quis até tatuar um símbolo japonês de disciplina (mas confesso que é um ideograma bem complicado — até ele é complicado).
Não fui criada sem disciplina, pelo contrário. Acredito que a questão é que foi uma disciplina rígida demais e imposta ao extremo. Minha mãe, por ter sido criada num colégio interno na Alemanha nazista, tinha a disciplina como algo muito complicado — e o castigo por não realizar uma tarefa era andar descalço na neve (sim, crianças pequenas pagavam essa pena por uma cama mal arrumada, por exemplo). Talvez isso tenha me deixado com esse ranço passado de geração para geração.
.jpg "Sarah Brown / Unsplash")
Mas sei o quanto ela é importante e que, se não fosse ela, eu não teria chegado até aqui. Mas, vez ou outra, ainda me pego lutando com algo dentro da minha mente. Quero dormir mais porque estou muito cansada. Quero faltar na academia porque está calor demais ou esquecer o skincare porque o trabalho está atrasado. Mas, na realidade, nada justifica. São desculpas.
De uns tempos para cá entendi que a disciplina é uma decisão que tomamos todos os dias – pelo menos até que aquilo vire um hábito. Depois de passar a monitorar a minha mente, comecei a derrubar as desculpas – uma a uma. Para cada problema eu arrumava uma solução, e assim me vi conseguindo voltar às aulas de inglês diárias, à alimentação mais saudável e aos exercícios físicos.
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Não, ainda não cheguei nos meus 85% de disciplina diária (ainda estou lá nos 60%), mas sei que vou chegar. Dia a dia, trabalho de formiguinha, aquele trabalho chato do qual a maioria das pessoas desiste rápida e fugazmente. Se erro um dia, repito do começo no outro — 5, 6, 7, 8 e vai. Não é fácil, e nem é para ser.
E você, no que sente que precisa de mais disciplina? Do que sente que a freira do colégio alemão que habita em você precisa tomar conta? Esse também pode ser um bom jeito de conseguir realizar os seus sonhos e as suas metas no ano que está entrando — e em todos os outros. Disciplina é uma decisão. Apenas tome.
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Andrea Pavlovitsch